Τσίμαρης

Happy senior woman relaxing on bench in the lawn. Close up face of a mature blonde woman smiling and looking at camera. Retired woman in casuals sitting outdoor in a summer day.

Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν όλες οι γυναίκες μετα την αναπαραγωγική περίοδο της ζωής τους. Ξεκινά ένα έτος μετά την τελευταία έμμηνο ρύση τους. Η συνηθέστερη ηλικία έναρξης είναι 51-53 ετών ενώ δεν είναι σπάνιες περιπτώσεις που ξεκινά από τα 40 έως και τα 60 έτη. Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από το γενετικό υλικό της γυναίκας, τις ασθένειες της, το κάπνισμα, την χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών, την ιατρικά επαγόμενη εμμηνόπαυση (όπως χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού).

Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη που εκκρίνονται κατά την αναπαραγωγική περίοδο έχουν σημαντική επίδραση στην λειτουργία του γεννητικού συστήματος, στο ουροποιητικό, στον μεταβολισμό των οστών, στο καρδιαγγειακό, στην μνήμη και στην γνωσιακή διαδικασία. Τα χαμηλά επίπεδα αυτών των ορμονών στο αίμα προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και αρκετές από αυτές χρειάζονται θεραπεία.

Τα συμπτώματα είναι ποικίλα και κάθε γυναίκα μπορεί να έχει έναν συνδυασμό από αυτά. Τα συνηθέστερα είναι:

• Εξάψεις, “Φούντωμα” στο πρόσωπο και στον θώρακα
• Μεταβολές στην σεξουαλική διάθεση
• Ξηρότητα στον κόλπο
• Συναισθηματικές μεταβολές

 

Η περίοδος πριν την εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται ως κλιμακτήριος ή περι-εμμηνόπαυση και η διάρκειά της ποικίλει συνήθως μεταξύ 3 και 5 ετών

Τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου προκαλούνται από τις μεγάλες μεταβολές των οιστρογόνων και της προγεστερόνης που εκκρίνονται από τις ωοθήκες και κυκλοφορούν στο αίμα της γυναίκας αυτή την περίοδο. Τα συχνότερα είναι:

• Διαταραχές στην περίοδο
• Ξηρότητα κόλπου
• Μειωμένη λίμπιντο ή προβλήματα σεξουαλικής υγείας
• Αλλαγές διάθεσης
• Κατάθλιψη
• Αυπνία
• Εξάψεις
• Νυχτερινές εφιδρώσεις

Υπάρχουν θεραπευτικές λύσεις για όλα τα συμπτώματα, τόσο της κλιμακτηρίου όσο και της εμμηνόπαυσης. Οι θεραπείες όμως αυτές εξατομικεύονται και οι ενδιαφερόμενες πρέπει να ελέγχονται προσεκτικά πριν την έναρξη της αγωγής, αλλά και μετέπειτα, για τα αποτελέσματα της εφαρμογής τους. Υπάρχουν οι παρακάτω διαθέσιμες επιλογές

• Ορμονική Θεραπεία
• Αντισυλληπτικά δισκία χαμηλής δόσης
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής με διατροφή κ εκγύμναση
• Φυτο-οιστρογόνα (εκχυλίσματα φυτών με παρόμοια δομή με τα οιστρογόνα)
• Φαρμακευτικά μη-ορμονικά σκευάσματα

Επαγόμενη εμμηνόπαυση είναι η διαδικασία είτε χειρουργικής αφαίρεσης των ωοθηκών ή μακροχρόνιας φαρμακευτικής καταστολής της ορμονικής έκκρισής τους. Οι γυναικολογικοί καρκίνοι ή κάποια αυτοάνοσα νοσήματα είναι τα συνηθέστερα αίτια για την ιατρικά επαγόμενη εμμηνόπαυση. Προκειμένου να εφαρμοστούν θεραπείες των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων, σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να προηγείται συνεννόηση με τους θεράποντες των άλλων νοσημάτων. Προτείνονται μη ορμονικά σκευάσματα ή άλλες εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αυτών όταν επιτρέπεται.